PERCORSO N. 7
Il nostro suggerimento:
puoi visitare questi luoghi in tutta tranquillità con la tua bicicletta.
Distanza complessiva: 58 Km
Dislivello complessivo: 740 metri
Altitudine massima: 440 metri
Fondo Stradale: asfalto
Bici: E-Bike, MTB, Gravel, bici da strada
Difficoltà: media
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Il granaio dei monaci e il castello dei conti
Dalla Pedemontana alla valle fluviale passando per il capoluogo e il paese presepe
Pedalando affacciati sulla valle
Dove i Monti Lepini regalano panorami unici tra torri difensive, eremi e mura ciclopiche
Mentre Ferentino saluta con la sua granitica Acropoli millenaria, le mura e le meravigliose porte ad arco dette Archi di Casamari, costruzioni in pietra che non hanno ceduto al tempo, Ferentino e le Mura Megalitiche | Provincia di Frosinone inizia questa cicloescursione di 58 chilometri e un dislivello complessivo di 740 metri.
Un tragitto pianeggiante accompagna fino ai piedi di Supino, adagiata sui Monti Lepini e generosa in acqua pura. La Fonte Pisciarello è inesauribile e, come dice il suo stesso nome, aiuta la diuresi. Dove la devozione per San Cataldo arriva oltre oceano, si erge una bella chiesa con un balcone panoramico. Supino e l'area archeologica delle Terme romane | Provincia di Frosinone
Allungando la pedalata sulla Pedemontana ecco spuntare Patrica, più che un borgo assomiglia ad un presepe costruito su uno sperone di roccia. Comune di Patrica Una cartolina senza eguali che si staglia sotto Monte Cacume, visibile ovunque grazie alla sua sommità conica e alla croce sovrastante, nonché mèta di frequentissime cicloescursioni accompagnate dalle figure di Dante Alighieri. Monte Cacume e il Sentiero di Dante - Appennino.tv
Un sorso alla fontana e uno sguardo alla pittoresca piazza con il Municipio e si scende allegramente per poi risalire fino alla corte dei Conti di Ceccano. Ceccano e il Castello dei Conti | Provincia di Frosinone Il castello è visitabile, la rocca domina la valle disegnata dal Sacco che attraversa in pieno la cittadina. Ponte Berardi consente di oltrapassare il fiume e rende più suggestiva la vista di Ceccano al visitatore. Comune di Ceccano - TURISMO E CULTURA
Tra Ceccano e Frosinone si estende bosco Faito, Monumento Naturale Bosco Faito (parchilazio.it) . Una boccata di ossigeno e ancora avanti alla volta di Frosinone, il capoluogo della provincia di Frosinone. Simbolo della città l’alto Campanile che ne delinea il profilo e che arreda la Cattedrale di Santa Maria. A pochi passi il Museo Archeologico che ci racconta dei ritrovamenti avvenuti sul territorio, dai soldati volsci all’anfiteatro e tanti altri utensili e arredi monumentali. Museo Archeologico di Frosinone - Museo Archeologico di Frosinone (comune.frosinone.it)
Per i più golosi e coraggiosi un piatto di “fini fini” alla salsa di pomodoro è un buon carburante.
Una curiosità: Frosinone condivide il patrono con Ponza, San Silverio morì sull’isola nel 537 d.C,
La gita su due ruote prosegue passando davanti ad uno dei gioielli storici della zona, la Grancia di Tecchiena, nel perimetro del Comune di Alatri. Era un granaio un tempo gestito dai monaci. Grancia Tecchiena | Alatri Turismo Val bene una sosta fotografica.
Una comoda strada alberata conduce fino a Ferentino. Fine corsa.
FERENTINO - SUPINO - PATRICA - CECCANO - FROSINONE -TECCHIENA